MD TEAM                    ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA                       MARTIAL ARTS & FITNESS

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MD TEAM

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA

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​CONTATTI

Associazione Sportiva Dilettantistica MD TEAM

Sede legale: via Mazzini 20 - 34121 Trieste

Sede operativa: Dojo - c/o Palazzetto dello Sport di Trieste (PalaRubini)  

- via Miani 5 /1- 34148 Trieste

 

 

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Arti Marziali - Krav Maga - Difesa Personale - Sport da combattimento - Fitness 

P. Iva: 01266090321

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Urban Ju-Jitsu

Urban Ju-Jitsu Woman

Krav Maga Police

Krav Maga Security

Corso Istruttori

Autodifesa - Fitness Woman

Ginnastica Dolce

Copyright 2024 ©. a.s.d.mdteam Tutti i diritti sono riservati. 

K - 1 Rules - Kick Boxing

Urban Ju-Jitsu

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URBAN JU-JITSU” è un metodo che unisce l'EFFICACIA del KRAV MAGA e del JU-JITSU metodo ISRAELIANO  unito all'evoluzione del JU-JITSU tradizionale.

Il KRAV MAGA è un sistema di combattimento ravvicinato e autodifesa adottato dalle forze di DIFESA MILITARE e di SICUREZZA ISRAELIANE.

Il JU-JITSU metodo ISRAELIANO unisce le tecniche del KRAV MAGA con tecniche di proiezione, bloccaggi, lotta a terra e leve articolari.

Il JU-JITSU  è un'arte marziale tradizionale giapponese (da cui sono nati il Judo, l'Aikido….) che basa i suoi principi su "Il morbido vince il duro" in quanto la forza della quale si si necessita proviene proprio dall'avversario…..

MARTEDì E GIOVEDì  19.30 / 21.00

Urban Ju-Jitsu Woman

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Il corso è uguale a URBAN JU-JITSU di cui sopra ma dedicato esclusivamente alle donne.

Molte volte le DONNE hanno paura di iscriversi ad un corso di Arti Marziali considerandole, a torto, un'attività prettamente maschile… e questo corso è stato ideato e sviluppato per le donne che, per il momento, non vogliono “confrontarsi” con gli uomini sul tatami.

Le donne, fra l'altro, hanno un approccio più tecnico e meno fisico alla pratica, e questo le avvantaggia in una disciplina che fa dello studio tecnico il proprio punto…

MERCOLEDì  19.30 / 20.30

MARTEDI' E GIOVEDI' 09.00 / 10.00

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Krav Maga Police

Questo metodo di KRAV MAGA è stato sviluppato e creato ESCLUSIVAMENTE per FORZE DELL'ORDINE e per i CORPI MILITARI.

Si differenza dall'KRAV MAGA insegnato ai "civili" poiché un appartenente alle FORZE DELL'ORDINE necessita dell'apprendimento di tecniche specifiche quali disarmo, immobilizzazione, ammanettamento, conduzione, protezione terza persona, tattiche operative in contesti di ordine pubblico, scorte ecc..… si praticano esercizi per aumentare la resistenza fisica volta al miglioramento della salute; si pratica anche con protezioni……

A RICHIESTA

Krav Maga Security

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Questo metodo di KRAV MAGA è stato sviluppato e creato ESCLUSIVAMENTE per gli “OPERATORI DELLA SICUREZZA” NON appartenenti FORZE DELL'ORDINE o ai CORPI MILITARI.

 

Teniamo a precisare che  NON E' un “Corso di KRAV MAGA” classico,  ma è un CORSO con MOLTE aspettative in più…

 

A RICHIESTA

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Corso Istruttori di  Urban Ju-Jitsu

Corsi per diventare Istruttori di Urban Ju-Jitsu

Diploma riconosciuto dal CSEN/CONI

Corsi esclusivamente su prenotazione.

Per informazioni: 

A RICHIESTA

Autodifesa-Fitness Woman

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Questi corsi sono stati studiati per le DONNE per incrementare l’allenamento aerobico e ad aumentare la resistenza fisica (tramite esercizi di fitness volti al miglioramento della salute), nonché a sviluppare la capacità di concentrazione e l’autostima e per fornire uno strumento di base di autodifesa.

Si proporranno molti concetti di valutazione e prevenzione delle situazioni a “rischio”, di preparazione psicologica e per introdurle all'Arte Marziale dell “URBAN JU-JITSU”.

Sarà possibile imparare tecniche di autodifesa rapide ed efficaci sia in piedi che a terra, che offrono un valido strumento per scongiurare un tentativo stupro o possibile violenza sia domestica che esterna.....

MERCOLEDI' 19.30 / 20.30

MARTEDI' E GIOVEDI' 09.00 / 10.00

K1 - Rules Kick Boxing

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La Kickboxing è uno sport da combattimento nato in Giappone negli anni ‘60, diffusosi poi negli Stati Uniti e successivamente in tutto il mondo ed è uno sport che unisce tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno del pugilato.

Tra gli anni Ottanta e gli anni Novanta con il termine Kickboxing nacque negli Stati Uniti una forma di full contact karate ed inizialmente era vietato colpire con calci sotto la cintura.Nel 1983, sempre in Giappone, venne organizzato un torneo chiamato K-1, in cui "K" sta per Karate, Kempo e Kickboxing. In questo torneo le regole... 

 

LUNEDI'e MERCOLEDI' 20.30 / 22.00  

Ginnastica Dolce

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La “GINNASTICA DOLCE” è una disciplina sportiva orientata al benessere capace di adattarsi alle esigenze di sportivi e non. Movimenti lenti, attenta respirazione, benessere a 360 gradi queste, in sintesi, le sue caratteristiche

Un tipo di attività motoria nella quale prevalgono movimenti lenti e graduali, eseguiti a corpo libero o con piccoli attrezzi che non richiedono uno sforzi particolari a chi la pratica. E’ una ginnastica che coinvolge tutto il corpo, rivolta a tutti coloro che vogliono sviluppare e/o mantenere uno stato di benessere psico-fisico attraverso l’esecuzione di movimenti semplici e controllati.

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